残暑で寝苦しい夜。ぐっすり眠れず、夏の疲れが溜まっていませんか？そんな寝つきの悪さやだるさにお悩みなら、睡眠の質を高めるアイテムの出番です。厳選した、心地よい眠りをサポートする4つの名品をご紹介します。
残暑が厳しいこの頃、よく眠れていますか？ 寝つきが悪いとか、寝苦しさに困っているなら、心地よい睡眠に導いてくれるアイテムを導入してみるのも手です。睡眠が捗るアイテム4点を紹介します。
無印良品 おやすみ前の薬用重炭酸タブレット
寝る1〜2時間前にぬるめのお湯につかると、寝つきがよくなるといわれます。入浴剤を使ってお風呂にゆっくり入ってみてはいかがでしょうか。
無印良品の「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」は、重炭酸が温浴効果を高め、血行を促進する入浴剤。湯上がりから寝るまで心地良い温もりが続きます。
無香料なので、香りの好みにも関係なく、香りが苦手な人も使えます。
寝ながらメディキュット
寝るときの環境も快適にしたいですよね。「寝ながらメディキュット」は、就寝時に履くだけでむくみをケアしてくれる着圧ソックスです。
医学に基づく段階着圧設計で、足首・ふくらはぎ・もも・太もも（フルレッグタイプのみ）が、それぞれ異なる圧力値になっています。
気持ちのいい引き締め感で、引き締めながらも苦しくなく、快眠をサポートしてくれます。
Utukky シルクナイトキャップ
寝返りで髪同士が擦れると、摩擦で切れ毛や枝毛の原因に。そんな髪の毛の摩擦を防いでくれるのが「ナイトキャップ」。以前からあるアイテムですが、ここ数年で使う人も増えたように思います。
でも、着けていると気になってしまって眠りが浅くなってしまったり、結局使わなくなってしまったり……なんて方もいるのでは。そんな人にもぴったりなのがUtukky「シルクナイトキャップ」です。
筒型、全周ゴム、リボンなしのデザインで、髪を折りたたんだり、まとめることなく包むことができます。
Utukky「シルクナイトキャップ」はかぶって寝るだけで簡単にヘアケア・頭皮ケア、さらに髪質改善も期待できるというもの。筒型、全周ゴム、リボンなしのデザインで、髪を折りたたんだり、まとめることなく包むことができます。
厳しい品質基準をクリアした6Aクラスの上質なシルクで最適な厚みの生地を採用しており、真珠のような美しい光沢と極上の肌触り。まるで被っていないような軽さなので、睡眠を妨げないとのこと。
保湿、保温性に優れて、通気性もよいので、夏は涼しく、冬は暖かく、一年中着用できます。
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GUNZE カイミンナビ パジャマ
最近は睡眠の質向上のため、機能性を追求したさまざまなパジャマが販売されていますが、GUNZEの「カイミンナビ パジャマ」もそのひとつ。「眠りの環境をサポートする」をコンセプトに、科学的検証を重ねて生まれた「特許申請済 寝返り設計」を採用したパジャマです。
従来品より肩のラインを下げ、アームホール（袖ぐり）を広げることで、寝返りのしやすさを実現。背中、肩、腕が動きやすく、少ない筋量で寝返りをすることができるグンゼ独自の設計となっています。
肌あたりの良い綿100%楊柳素材で、さらっとした肌触りが快適なのが特徴です。織物にシボがあるため、肌との接触面積が少なく吸汗性通気性に優れており、暑い季節にもぴったり。
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残暑の寝苦しい夜を快適にする快眠アイテムをご紹介しました。気になるアイテムはありましたか？自分にぴったりのものを見つけて、夏の疲れを癒し、すこやかな毎日をお過ごしください。
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