日中はまだ汗ばむのに、朝晩は肌寒い。そんな9月は、夏の疲れも相まって「なんだか体がだるい」「寝つきが悪い」といった『なんとなく不調』を感じやすい季節です。そんな季節の変わり目を心地よく乗り切るための「お守りアイテム」を厳選。さっと羽織ったり、足元を温めたり、手軽に取り入れられるセルフケアで、乱れがちな心と体を優しく整えませんか？
残暑と朝晩の涼しさが混在する9月は、夏の疲れも相まって自律神経が乱れがちですよね。「なんとなく不調……」と感じていませんか？ そこで、寒暖差を和らげ、心と体を優しく整えるセルフケアアイテムを紹介します。
無印良品 ワッフル織 ブランケット
綿75％、麻25％で、麻特有のシャリ感と綿のやさしい風合いを合わせており、さらりと心地良い肌触りのブランケット。
肌に張りつきにくいよう、表面に凹凸のあるワッフル織りを採用しているので、蒸し暑い季節でも快適に使えます。
80×130cmで、リビングや寝室はもちろん、外出先や職場でも使いやすいサイズです。お部屋に自然になじむ生成と、おちついたネイビーの2色から選べます。
Tabio（タビオ）シルクレッグウォーマー
吸湿性・放湿性に優れたシルク素材を使用した、ショート丈のレッグウォーマー。薄手でなめらかな質感と、シルクならではの上品な光沢が魅力です。履いた瞬間に足へ吸いつくような心地よいフィット感が特徴で、気になる足元のムレを防ぎ、さらさらした状態を保ちます。
外出時から就寝時まで足元の冷え対策にはもちろん、アームウォーマーとして手元の冷え対策や、アームカバーとしてUV対策に使うこともできます。
クロやオフホワイト、ピンクなど9色展開です。
![[タビオ] 絹肌Labo UVカット率98％以上のシルク2WAYショートレッグウォーマー／アームカバー Size Free 日本製 レッグウォーマー オフホワイト](https://m.media-amazon.com/images/I/11T9Z-8AGkL._SL500_.jpg "[タビオ] 絹肌Labo UVカット率98％以上のシルク2WAYショートレッグウォーマー／アームカバー Size Free 日本製 レッグウォーマー オフホワイト")
ケユカ 洗えるポケット付インド綿ブランケット ワッフル
インドで織り上げた、しっかりした綿のブランケットです。インド綿は、柔らかく、さらさらとした感触で、肌触りの良さが特徴。ワッフルのような凹凸が空気を保ち、通気性がありながらしっかり保温します。冷房が気になる場所で、こまめな体温調整をするのにぴったり。
さっと羽織るのにも、昼寝用のタオルケットとしても、ちょうどいい大きさで、外出先にも持っていきやすい、ほどよい厚さです。小物をさっと入れられるポケット付きで、細やかな使いやすさも便利なポイント。
さらひやワンボタントッパーカーディガン
さらっと羽織れる軽めのトッパーカーディガン。ひやっとさらりとした、シャリ感ある肌触りの素材で、朝晩で寒暖差のある時期や、冷房による冷え対策にぴったりです。
スカート・パンツどちらにも合わせられるほどよい着丈で、ワンボタン、ドルマンスリーブの袖口はゆったりしたデザインになっています。
ちょっと一枚、羽織るものや着けるものをプラスして、肌寒さを解消しましょう。季節の変わり目も健やかに過ごしたいですね。
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