急に肌寒くなり、「湯冷め」しやすい季節。そんな「寒がりさん」の冷え対策に欠かせない「入浴剤」を厳選しました！いつものお風呂を充実させ、血行を促進してくれる「本気で温まる」アイテムをピックアップ。ぬるめのお湯でもOKな炭酸系から、滝汗必至の発汗系まで、定評のある4選を紹介します。
寒いときは、お風呂にゆっくりつかって体を温めるのが一番！ 温浴効果を高める入浴剤を使えば、血行促進や冷え性の解消の効果も期待できます。
寒がりさんにおすすめの発汗作用や体を心まで温める効果で定評のある入浴剤を4選紹介します。
- ぬるめのお湯でも温まる！ BARTH（バース）「薬用 BARTH 中性重炭酸入浴剤」
- 汗をかいてスッキリ！ バスクリン「きき湯 ファインヒート スマートモデル」
- 発汗ならこちらも定評あり！ 石澤研究所「リラク泉 ゲルマバス」
- 生薬エキスでお肌もすべすべ！ ツムラ「ツムラのくすり湯 バスハーブ」
ぬるめのお湯でも温まる！ BARTH（バース）「薬用 BARTH 中性重炭酸入浴剤」
熱いお風呂が苦手という人におすすめなのが、BARTH（バース）の「薬用 BARTH 中性重炭酸入浴剤」。ドイツの希少な泉質「中性重炭酸泉」から着想を得た中性重炭酸入浴剤で、ぬるめのお湯でも体の芯から温まり、湯冷めしにくいと人気です。
37〜40℃のぬるめのお湯（160L）に1回3錠を溶かしてから、15分以上お湯に浸かるのがおすすめの入浴法。
重炭酸イオンを豊富に含むお湯が温浴効果により血行を促進し、疲労回復・肩こり・腰痛・冷え症などへの効果が期待できます。無香料・無着色で香りや浴槽への色移りも気になりません。
汗をかいてスッキリ！ バスクリン「きき湯 ファインヒート スマートモデル」
冷え症の人や思いっきり汗をかいてスッキリしたいという人におすすめなのは、バスクリン「きき湯 ファインヒート スマートモデル」です。
特に温浴効果を高めることに特化したシリーズ「ファインヒート」は、通常の「きき湯」より2.4倍も高濃度な炭酸湯炭とショウガの成分が温浴効果を高めてくれるそう。
血行と新陳代謝の促進や疲労回復といった効果が期待できるほか、体の芯までしっかり温めてくれ、入浴後もポカポカが続きます。
このスマートモデルは「発汗」に特化したアイテムで、トウガラシエキス（保湿成分）が配合されています。
発汗ならこちらも定評あり！ 石澤研究所「リラク泉 ゲルマバス」
とにかく汗たくさんかいて、リフレッシュしたいなら発汗作用に定評のある石澤研究所の「リラク泉 ゲルマバス」がおすすめ。
有機ゲルマニウムに天然塩とトウガラシエキスを配合し、発汗作用を促進してくれます。イオウの香りで、自宅がまるで温泉に！
生薬エキスでお肌もすべすべ！ ツムラ「ツムラのくすり湯 バスハーブ」
入浴剤の大定番といえば、「ツムラのくすり湯 バスハーブ」。1975年発売のロングセラーで、有効成分が100％天然由来の薬用入浴液です。
トウキ、センキュウ、ハマボウフウ、チンピ、ハッカ、カミツレの6種類の香り高い生薬抽出エキスが温浴効果を高め、血行を促進することで、体を温めます。湯上りのお肌がすべすべになると評判です。
寒がりさんにおすすめの、しっかり体を温めてくれる入浴剤を紹介しました。湯冷めしやすいこの季節、あなたにピッタリの入浴剤を見つけて、毎日のバスタイムで「冷え対策」を始めてみませんか？
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