スポーツの秋は「ゆる運動」から始めてみよう！初心者におすすめのウェア＆ガジェット4選

秋は運動にぴったりの季節。でも、いきなり激しい運動は不安……という方も多いはず。まずはウォーキングなどの「ゆる運動」から挑戦してみませんか？運動初心者にぴったりのおしゃれで機能的なアイテムを紹介します。

暑さも和らぐ秋は運動を始めるにはもってこいの季節。でも、いきなり激しいトレーニングはケガの心配もあるので、ウォーキングや軽いジョギングといった「ゆる運動」から始めましょう。「ゆる運動」にぴったりのデザイン性と機能性の両立したスポーツウェアやガジェットを紹介します。

THE NORTH FACE 長袖カットソー フリーランフラッシュドライクルー

リサイクルポリエステルを採用した、速乾性の高いランニング用のロングTシャツです。銀イオンによるポリジン・ステイフレッシュ加工の抗菌防臭効果も備わっています。紫外線カット率85％以上のUVケア機能も付いています。

ほどよい厚みでハリのある素材感と、ボックスシルエットのデザインで、ウォーキングやジョギングにはもちろん、普段使いにもぴったり。

THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）ロンT ショートスリーブフリーランフラッシュドライクルー（ユニセックス）

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[ザ・ノース・フェイス] 長袖 カットソー ロンT L/S Free Run FD Crew フォッシルアイボリー XS

On（オン）スニーカー Cloud 6

ストリートファッションからビジネスカジュアルまで、幅広いコーディネートが可能な多目的シューズです。

反発力を生むプレート構造が、前に進む力をサポート。着地時の衝撃を吸収するクッション構造により、ランニングはもちろん通勤や旅行でも快適さが持続します。

広めの履き口でゆったりとしたフィット感があり、立ったままでもスムーズに着脱できるのもうれしいポイント。シンプルな​デザインで​使い勝手の​いい​一足です。

On（オン） スニーカー Cloud 6 ウィメンズ Black

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[オン] スニーカー Cloud 6 ウィメンズ Black | Black 24cm

グンゼ ソックス アクティブスタイル テーピング アーチサポート

テーピング理論を応用した、動きやすいスニーカー丈のソックスです。

「足首テーピング機能」で不規則な動きを抑え、「アーチサポート」が疲労で下がってくる土踏まずを押し上げて運動をサポート。つま先とかかとは、クッションパイル編みになっており運動時の衝撃を吸収してくれます。

吸汗速乾性に優れたさらっとした履き心地で、日常生活はもちろん、ハイキング、ランニング、ジムなどのスポーツシーンにもぴったりです。

グンゼ アクティブスタイル　アーチサポート付スニーカー丈ソックス

1足・グンゼオンラインショップ

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3足セット

[グンゼ] 靴下 ソックス アクティブスタイル テーピング アーチサポート スニーカー丈 同色3足組 メンズ ライトグレ－ 25-27

Fitbit（フィットビット）スマートバンド「Inspire 3」

腕時計のように身につけるだけで健康管理ができるスマートバンド。睡眠時間、心拍数や呼吸数といった健康指標の確認できます。

睡眠スコアで前日の睡眠状態をチェックできるので、眠りと日中の活動とのつながりも把握しやすくなります。自分に合った睡眠ステージで起こしてくれる機能も便利です。

さらに歩数、距離、消費カロリーなどの基本的なデータはもちろん、安静時の心拍数や血中酸素ウェルネスといった、より詳細な体の変化まで追跡。日々の健康状態を常にチェックできます。

1週間以上持続するバッテリーを搭載し、多くの運動や活動を記録して、アクティブな毎日をサポートしてくれます。

Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカ―

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Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカ― ミッドナイトゼン／ブラック スマートウォッチ/iPhone対応/アンドロイド対応/最大10日間のバッテリー/心拍計/睡眠スコア [日本正規品]

「ゆる運動」を始める人におすすめのアイテムを紹介しました。お気に入りのものを身につけて、気分を上げて運動していきましょう。

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