筋トレの相棒、プロテイン。粉末タイプだけでなく、バーやスナックなどおやつ感覚で摂取できる種類が増えています。そこで今回は、筋トレやダイエット中でも罪悪感なく食べられる高プロテイン・低糖質のおやつを紹介します。

ウルトラのプロテイン3種（ホエイ、スローダイエット、ソイ）のほか、アミノ酸商品（BCAA、EAA）を紹介。気になっているけど本当においしいの？どんな味があるの？などをまとめています。

仕事やオタク活動に忙しいノンちゃんさんがオイシックスの「Kit Oisix（キットオイシックス）」を1週間試してみました。買い物にも行かず20分で主菜と副菜が作れて時短になったほか、意外と節約につながったそう。

働く人の自炊の強い味方、ミールキット。今回はOisix（オイシックス）のミールキット「Kit Oisix」を使って、1週間の夕食をまかなってみました。どんなメニューを注文して、どんな感じで届いたかをレポートします。

静岡県浜松名物「あげ潮」を紹介。まるたや洋菓子店のクッキーで、レーズンやくるみ、オレンジピールが入ったサクサク食感が特徴です。食べてみると、口の中でほどけていき、洋風のクッキーとは少し異なった食感を楽しめます。

楽天で購入できるお取り寄せ鍋セット・鍋料理のおすすめを紹介します。ふるさと納税の返礼品で2人前で楽しめる海鮮鍋や贅沢気分が味わえる名古屋コーチンの旨塩鍋など簡単調理で贅沢気分が味わえる商品ばかりです。これからの寒い時期にもおすすめです。

おいしいミルクティーの作り方（ホットとアイス）をプロが解説。簡単な手順を守れば、紅茶の香り豊かなミルクティーを入れられます。ティーバッグや安価な茶葉で気軽に入れてOKですよ。

「スガキヤ」とともに育ってきた愛知出身ライター・米田梅子さんが、スガキヤのラーメンを楽天市場でお取り寄せしました。「スガキヤ」は愛知県を中心に中京エリアで圧倒的な店舗数を誇るローカルチェーン。お取り寄せでも「店の味の再現度が半端ない」との…

ドレッシングは、かけるだけで味がビシッと決まる便利な調味料。野菜だけではなく、肉や魚にそのまま使ってもOKです。今回は調味料マニアがセレクトした「ご当地ドレッシング」7本を食べ比べ。冷蔵庫に常備したくなるNo.1を選びました。

新潟ラーメンの魅力を紹介。有名な新潟5大ラーメンの長岡生姜醤油ラーメン、燕背脂ラーメン、新潟濃厚味噌ラーメン、新潟あっさり醤油ラーメン、三条カレーラーメンをはじめ、楽天の通販でお取り寄せできる商品も。

シャインマスカットや巨峰だけじゃない！ ぶどうにはたくさんの種類があり、最も幅が広い果物と言っても過言ではありません。今回はマニア3人でオススメの品種について語り合いました。

「鰤王（ぶりおう）」は鹿児島県の養殖ブリ。脂がのっているけれど澄んだ味わいが特徴で、刺身はもちろん、ブリしゃぶや塩焼き、照り焼きといった食べ方もおいしいです。通販のほか、ふるさと納税でもお取り寄せ可能。今回は鰤王を養殖する東町漁協でおいし…

全国のご当地グルメの中から、楽天市場でお取り寄せできるおすすめを厳選。福岡の明太子や和歌山＆愛媛のみかんといった定番商品から、宮崎の餃子、北九州や埼玉のうどんなど意外な商品まで。自分へのご褒美や贈り物にもぴったりです。

九州産チーズのパイオニアといわれている、大分・由布院チーズ工房の職人 浦田健治郎（うらけん）さんに、おすすめのおいしい九州チーズを教えてもらいました。ダイワファーム（宮崎県小林市）、ミルン牧場（佐賀県神埼市）、Kotobuki cheese（鹿児島鹿屋市…

「昆布だし」を正しく使えば、料理はもっとおいしくなります。今回は「塩昆布の名店」として名高い神宗の小山社長にお話をお聞きしました。羅臼・利尻・真昆布の違い、昆布だしを使ったおすすめ料理、簡単においしい昆布だしをとる方法まで。昆布だしをとり…

宇都宮餃子の名店「宇都宮みんみん」の餃子が大好きなライター・斎藤充博さんが、みんみんの冷凍餃子を楽天市場でお取り寄せしました。同じく栃木県民からの人気が高い「正嗣（まさし）」の餃子も焼いて食べ比べてみています。栃木県民のソウルフードである…

枝豆の作付面積は全国1位なのに、出荷量は7位という新潟県。枝豆があまりにおいしすぎて県内で大量に食べられてしまうためだといいます。県内では「くろさき茶豆」などブランド品種も人気。今回は県の方に、県民の枝豆愛のほか、おいしい茹で方・茹で時間な…

海苔には有明海産など高級なものも存在していますが、質のよい高級海苔は味わいも格別。今回は「最高の海苔」をテーマに、業界トップシェアの海苔専門商社・小浅商事 下村萌さんに話を伺います。海苔観が変わる焼海苔はじめ、おつまみにぴったりな味付け海苔…

新潟の「八色しいたけ」は「厚いにもほどがある」と掲げるほど大きくて肉厚。ジューシーで風味が強く、おいしいのでお取り寄せにもおすすめです。八色しいたけ事業協同組合の皆さんにレシピや厚さの秘密を教えてもらいました。

ライチ（茘枝）は「生」と「冷凍」があり、生ライチは格別の味わいですが日本では希少な果物です。宮崎県では国産ライチの栽培がスタート。毎年6月～8月頃に出回ります。今回は国産ライチ栽培の先がけ、ミキファームの農場長に話を伺いました。ミキファーム…

日光グルメといえば湯波が有名ですが、ご当地サーモン「大滝日光サーモン」をご存じでしょうか。有名店にも採用されている食材で、栃木県が開発した「プレミアムヤシオマス」の一種。「Rakuten STAY（楽天ステイ）日光宝殿」でサーモンを調理して味わいまし…

「ご飯のお供」を全国47都道府県分、紹介します。全てお取り寄せできるもので、瓶詰めやふりかけなど、ご飯にかけるだけで白米が進んで仕方ないおかずを、1,500種以上のご飯のおともを食べてきた専門家が厳選。常温保存できるものはギフトにもぴったりです。

大阪でのみ展開する洋菓子ローカルチェーン「りくろーおじさんの店」を推すライター・ヨッピーさんが、楽天市場で「りくろーおじさん」の焼きたてチーズケーキをお取り寄せしました。気軽な手土産として大阪人に愛されているチーズケーキは、取り寄せても“当…

和菓子といえばあんこ。お取り寄せできる「47都道府県あんこ菓子」をあんこマニアが紹介します。羊羹（ようかん）、饅頭（まんじゅう）、大福、最中（もなか）、きんつば、ういろう……全国の名品が勢ぞろい。完全保存版です。

「スノーロイヤル」というアイスクリームを紹介。昭和天皇のために作られた特別なアイスで、北海道限定ですが楽天市場の雪印パーラー公式ショップにて通販も可能です。今回は雪印パーラーの中の人へおいしさの秘密を聞いてきました。

明太子を通販でお取り寄せするのに、おすすめの8種類を紹介します。明太子マニアが「ごはんに合う」福岡の明太子を厳選。ふくや、福さ屋など名店の商品はじめ、おいしい明太子で実際にごはんが何杯進むのかを検証しました。

福岡県北九州市に本社があるローカルチェーン「資さんうどん」をこよなく愛するライター・地主恵亮さんが、楽天市場で「資さんうどん」の肉うどん＆ぼた餅をお取り寄せ！ 自宅で資さんうどんを食べながら、その魅力を語ります。

自衛隊カレーのレトルトカレー商品を紹介。毎週金曜日にカレーを食べたり、個性的なレシピが数々存在していたり、海上自衛隊とカレーは切っても切れない関係です。そんな自衛隊のカレー8商品を実際に食べ比べています。食べたいものがあったら通販で購入でき…

福岡・博多「かわ屋」の名物メニュー、とり皮を紹介。福岡の焼鳥店ではメジャーな存在で、唯一無二の食感が特徴です。通販でお取り寄せしたとり皮を7通りの焼き方で検証しました。

「焼肉のタレ」のおすすめを紹介します。「スタミナ源たれ」「金龍 焼肉のタレ」「元祖肉どろぼう」など、地元民から人気のタレ15種類をセレクト。調味料マニアの杉村啓さんが解説します。

「突撃！隣の晩ごはん」で知られるヨネスケさんは、これまでに食べた駅弁・空弁1,000個超えの相当な「駅弁好き」。自身のブログに食べた記録を残し続けています。そんな師匠に、駅弁の魅力から、通販で買えるおすすめの「お取り寄せ駅弁」、これまでに衝撃を…

埼玉県のうどんを紹介します。埼玉うどんの特徴は多様なこと。麺が太く噛みごたえのある武蔵野うどん、ツルツルな加須うどん、野菜たっぷりの煮ぼうとうなどの種類があります。マツコの知らない世界に登場した永谷晶久さんに埼玉うどんを紹介してもらいまし…

「セイコーマート（セコマ）」は、北海道のローカルコンビニとして道民に愛される存在。店内調理のホットシェフ、道産素材にこだわったオリジナル商品などのグルメで人気を集めています。そんなセコマ商品が通販でも買えます 今回は楽天市場で買えるおすすめ…

お取り寄せ宮崎餃子を、「マツコの知らない世界」にも出演した小野寺力さんが紹介。宮崎市は2021年上半期、ぎょうざ支出金額1位で実は餃子大国なのです。持ち帰り専門の「ぎょうざの丸岡」が特に人気。今回は餃子の聖地といわれる高鍋町の餃子や精肉店の餃子…

いきなり団子は熊本の郷土菓子。さつまいもと粒あんを生地で包んで蒸し上げたもので、「手軽に作れるお団子」「突然お客さんが来てもすぐに作って出せる」といった由来があるそうです。東京にいながら冷凍をお取り寄せできますが、今回はランキング上位の「…

「喜久福」は仙台中心に店舗を構える「お茶の井ヶ田（喜久水庵）」が作る和スイーツ。『呪術廻戦』に登場して話題になりました。生クリーム、抹茶、ほうじ茶、ずんだといったフレーバーがあり、どれも通販でも入手できます。冷凍で届いた喜久福を1時間ほど解…

全国に「国産キャビア」の産地が増えているのをご存知でしょうか。宮崎県や瀬戸内、岐阜県、北海道などでチョウザメ養殖およびキャビア生産が増加。通販で買えるほか、ふるさと納税返礼品になっていることも多いです。国内キャビア生産のパイオニアである宮…

お取り寄せできる「ご当地おでん」の紹介です。多種多様なご当地おでんの魅力を紹介しつつ、静岡や名古屋、京都、博多のおでん商品をレビュー。変わり種の具や出汁（だし）の違いなど、多種多様なおでんの魅力を深堀りします。

静岡県浜松名物「あげ潮」を紹介。まるたや洋菓子店のクッキーで、レーズンやくるみ、オレンジピールが入ったサクサク食感が特徴です。食べてみると、口の中でほどけていき、洋風のクッキーとは少し異なった食感を楽しめます。

みかん（温州みかん）の2大産地である愛媛と和歌山、それぞれの魅力や違いを「みかん対決」と称して県庁職員にプレゼンしてもらいました。「有田みかん」を有し、生産量1位に輝いている和歌山県。「紅まどんな」などブランド品種を多数開発している愛媛県。…

かまぼこのお取り寄せ、おすすめ商品の紹介です。おつまみにぴったりなおいしいかまぼこを、40年間以上毎日かまぼこを食べている土井雄弘さんに教えてもらいました。有名な小田原・鈴廣の「古今」をはじめ、「煮玉子しんじょう」や笹かま「リアスの秘伝」な…

兵庫県の名物といえば、明石焼きを思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、兵庫県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。

三重県の名物といえば、「赤福」を思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。 そこで今回は、三重県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。 肉そのものを感…

福島県・郡山名物の「クリームボックス」は、独特なクリームが食パンにたっぷり盛られたもの。発祥は「ロミオ」というパン屋さんですが、さまざまなお店・メーカーで作られています。基本的には当日が消費期限ですが、日持ちする瓶入りのクリームスプレッド…

岐阜県の名物といえば、飛騨牛を思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、岐阜県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。

年越しそばにもオススメな乾麺そばを、DEEN池森秀一さんが紹介。「マツコの知らない世界」でそば乾麺の世界を紹介した池森さん。全国各地で個性的なそばを食べてきた池森さんに、ご当地の麺が特徴的な乾麺を教えていただきます。ふのりやオヤマボクチといっ…

石川県の名物といえば、のどぐろや金沢カレーを思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、石川県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。

愛知県の名物といえば、ひつまぶしを思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、愛知県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。

奈良県の名物といえば、大仏や奈良漬を思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、これ以外にも名所やたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、奈良県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。

静岡県の名物といえば、お茶やみかんが有名ですよね。しかし、これ以外にもたくさんのおいしいグルメが存在しています。そこで今回は、静岡県で押さえておきたい名物を一挙紹介！ 旅先のお土産選びの参考にもなりますよ。