疲れていてもなかなか寝付けない、眠りが浅い、起きても疲れが取れない……。そんなお困りごとの救世主になってくれるかもしれない「キューピーコーワヒーリング」を紹介。季節の変わり目の体調管理にも！
急に秋の訪れが感じられるようになった昨今、皆様いかがお過ごしですか？
現場もあるのにこんな日々では寒暖差で体調を崩してしまいがちですよね。
仕事も多忙を極めており、疲れていても睡眠時に中途覚醒してしまいがちなわたしにとって、なかなか疲れが取れない季節です。
そんなわたしの相棒が「キューピーコーワヒーリング」。
公式サイトを確認すると、以下のようなシーンで1回2錠、1日1回服用すること想定されている製品だそうです。
- 寝ても疲れを感じる時
- 忙しい日が続く時
- OFFモードに切り替えたい時
- 旅先でゆっくり休みたい時
機能・効果は以下の記載がありました。
- 疲労の回復・予防
- 日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：目覚めが悪い・眠りが浅い・寝付きが悪い、疲れが残る・疲れやすい・体力がない・身体が重い・身体がだるい
- 体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善
- 病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給
SNSでも定期的にバズっているので、既に愛用中の方も多いかもしれませんね。
わたしも愛用しておりますが、連勤で出勤から退勤までフルスロットルでお仕事！なんてときに飲むのと飲まないのでは眠りの質と翌日の元気さが違うかな？と個人的には思っております。
でもそれって感覚的なやつで、プラシーボ効果もあるのでは？と……。
そこで、勝手に「スリープサイクル」（Android／iOS）というアプリを使用して飲んだ日と飲んでいない日の睡眠パターンを検証してみました。
検証日は休みの日、仕事の日とまちまちですみません。
睡眠アプリで検証してみた
「キューピーコーワヒーリング」を飲んで寝た場合
「キューピーコーワヒーリング」を飲まずに寝た場合
と、結果はこんな感じでした。
あまり差はないような気もしますが、飲んで寝た日の方が睡眠の質がわずかに良いような？気がしています。
1週間ほどしか検証してないので情報としては少ないですが、飲んだ日の翌朝はスッキリ目覚めて仕事に行けるのは勘違いじゃなかったかも？と個人的には感じました。仕事終わりでも、まだ余力が残っている感じはうれしい。仕事後に予定のある日の前日にはマストで飲みたい！
私は遠征の時もお世話になってます！コンビニなどで販売してる2錠入りの個包装タイプも荷物にならないのでおすすめ！
来月も連勤後に舞台観劇の現場があるのでお世話になろうと思ってます。体調を崩しがちな季節の変わり目皆様ご自愛くださいませ〜！
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